視頻標(biāo)簽：生命拔節(jié),自信

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視頻課題：高一主題班會活動《生命拔節(jié)，自信密碼》四川省 - 成都

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高一主題班會活動《生命拔節(jié)，自信密碼》四川省 - 成都

生命拔節(jié)，自信密碼                       
 【活動背景】 
高一學(xué)生從初中剛剛升入高中，進(jìn)入人生發(fā)展的新階段，很多同學(xué)經(jīng)常會表現(xiàn)出膽怯、怕出丑的心態(tài)，總覺得自己的能力不如別人而怯于表現(xiàn)自己。班級回答問題不夠主動，不敢大膽地表達(dá)自己，呈現(xiàn)出不夠自信的狀態(tài)。但每個孩子都是獨一無二的，每個孩子都是有許多優(yōu)點的生命個體，關(guān)鍵要找到一個撥動學(xué)生心弦的角度。“生命拔節(jié)  自信密碼”主題班會，希望能保護(hù)發(fā)展學(xué)生的個性品質(zhì)，使學(xué)生建立對自我優(yōu)點的正確認(rèn)知和積極評價，促使學(xué)生認(rèn)可自己。 【活動目的】 通過活動，使學(xué)生在新環(huán)境下有更多的存在感和自我認(rèn)同感，樹立積極向上的心態(tài)，起到強(qiáng)化自信的作用。 【授課年級及課時】 高一年級   40分鐘 
【活動準(zhǔn)備】家長書信   課前自信力調(diào)查問卷   全班分小組  準(zhǔn)備“希望樹” 【班會流程】 
這次主題班會，有兩個溫馨提示，一是每個人都盡量積極參與到活動中來，二是在同學(xué)發(fā)言后多給一點熱情、鼓勵的掌聲。 環(huán)節(jié)一：引出主題“什么是自信” 活動一：捉蜻蜓游戲 
1. 游戲準(zhǔn)備：請每位同學(xué)張開右手，手心朝下放平，左手豎起食指放在旁邊同學(xué)張開的手心下。 
2. 游戲規(guī)則：聽老師描述故事，當(dāng)出現(xiàn)“自信”這個詞時每位同學(xué)要同時做兩個動作，第一是自己的右手要盡量抓住邊上同學(xué)的食指，第二是自己的左手食指要盡量逃離邊上同學(xué)的掌心而不被抓住。讓我們看看大家的反應(yīng)力。大家對這個游戲有沒有信心？ 
故事：剛來學(xué)校，我們班就在馨園里分到了一塊地，同學(xué)們將我們的地命名為“開心農(nóng)場”，大家興高采烈地討論要種點什么在里面，一部分同學(xué)異口同聲地說：啊？種地，我從來沒種過。肯定種不好。表情里面有點小自卑。一部分同學(xué)自負(fù)地說：種地有什么難的，隨便種一種就能大豐收。一部分同學(xué)充分準(zhǔn)備，立馬開工，非常自信。   從大家的游戲結(jié)果來看，游戲前比較有專注，精力充分集中的同學(xué)容易獲得游戲的成功，這是一種自信的表現(xiàn)。自信就是發(fā)自內(nèi)心的自我肯定與相信。 我們進(jìn)入今天的主題班會：“生命拔節(jié)  自信密碼”主題班會。老師帶著大家一起去尋找自信密碼。 
環(huán)節(jié)二：我自信嗎？ 
1. 課前調(diào)查結(jié)果：梳理不夠自信的原因： 
（1）成績差，作業(yè)慢，狀態(tài)差 （2）智商“低”，反應(yīng)慢 （3）長相丑，個子矮 （4）身體弱，無特長 （5）家庭條件不夠好 
（6）人際交往弱，他人不認(rèn)可 （7）太在乎能否做到完美    
 
                    
             
                    
                            2.關(guān)注問卷中同學(xué)們的措辭。 
Q：大家看到這些描述，能不能找到一些共同之處？ 
“覺得”“感覺”“都是”“沒有哪一方面” 
感性的的詞、主觀性的詞很難確定，甚至有夸大縮小的認(rèn)識。美國著名心理學(xué)家艾利斯也做了這樣的研究。 ABC理論分析。 板書自信密碼一：理性分析，認(rèn)可自己 
【PPT】一個人相信什么，他未來的人生就會靠近什么。你相信什么，才能看見什么。你看見什么，才能擁抱什么。你擁抱什么，才能成為什么。——麥基     
過渡語：每個人都想成為自己心目中希望的那個形象，即使是人生中存在諸多劣
勢的人。                                                                             環(huán)節(jié)三：自信密碼 
活動二：人物猜猜猜                                               馬云    呂燕        劉行   譚洪先  馬云：長得丑，個子矮，成績差，幾次高考都沒考過，  愛好廣泛，  《風(fēng)清揚》 呂燕：時尚雜志，極佳的鏡頭感，丑與美，小眼睛、雀斑  ， T型臺 
劉行：個子不高  黑     班上學(xué)霸  物理競賽  行不行 
譚洪先：個子不高，愛笑   小時候家庭條件差  口頭禪：沒所謂 樹德中學(xué)老師  
北京師范大學(xué)                                                   活動三：自信密碼 
材料：馬云      呂燕     劉行    譚洪先 
【PPT】他/她的人生中有哪些劣勢（請?zhí)钚蛱枺?nbsp;                            是如何把這些劣勢轉(zhuǎn)化成自信的，請總結(jié)歸納出三個或以上關(guān)鍵詞或詞組                 Q：這些人的人生中都有不止一種劣勢，他們是如何把這些劣勢轉(zhuǎn)化成自信的？ 但他們正視劣勢，努力創(chuàng)造，積極改變，成就自我，使自己的人生越走越自信。               馬云：多嘗成功的體驗，堅持不懈地努力，愛好廣泛。 呂燕：率真、敬業(yè)和極佳的鏡頭感，做自己，不顧他人眼光。 劉行：勤奮、堅持、主動尋求幫助 譚洪先：樂觀、堅強(qiáng)、努力、理性…… 
小結(jié)： 這些人的人生中都有不止一種劣勢，但他們正視劣勢，努力創(chuàng)造，積極改變，成就自我，使自己的人生越走越自信。 從別人身上，我們發(fā)現(xiàn)了自信的密碼。那么，從我們自己身上呢？ 
 
板書自信密碼二： 正視劣勢，積極改變                         
 活動四：曾經(jīng)的自信     
從別人身上，我們發(fā)現(xiàn)了自信的密碼。那么，從我們自己身上呢？打開記憶的閘門，我們一起去尋找曾經(jīng)那個自信的自己。 
分享曾經(jīng)最出彩的一件事或者由低落到出彩的一件事，說說自己的感悟。 分享家長的短信。（家長短信提前印在希望樹上，此刻發(fā)給學(xué)生。）        板書自信密碼三：肯定過去，規(guī)劃未來     
總結(jié)：我可以不夠高，但我可以試著往上跳；我可以不夠美，但我可以用心打扮自己；我可以不夠富，但我可以盡力創(chuàng)造自己；我可以做作業(yè)慢，但我可以設(shè)法
 
                    
             
                    
                            提高效率并主動尋求幫助。我理性分析，認(rèn)可自己；正視劣勢，積極改變；肯定
過去，規(guī)劃未來。只有這樣，我們才能從鏡子里看到那個自信的自己。                       活動五：填寫張貼希望樹 
 
請同學(xué)們在希望樹上填寫近期目標(biāo)和執(zhí)行誓言。近期目標(biāo)可以是成績、大學(xué)、比賽、活動策劃、社團(tuán)…… 
請同學(xué)們把希望樹種在我們的馨園上，讓它在馨園的滋潤下茁壯成長。 讓我們在樹德滋潤下自信陽光、拔節(jié)成長！ 
                           板書： 
自信密碼一：理性分析，認(rèn)可自己 自信密碼二： 正視劣勢，積極改變 自信密碼三：肯定過去，規(guī)劃未來

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