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視頻標簽：舞龍基本技術
所屬欄目：高中體育優質課視頻
視頻課題：高中體育與健康人教版3.舞龍基本技術
教學設計、課堂實錄及教案：高中體育與健康人教版3.舞龍基本技術
新課程教室備課用紙
學科 體育與健康 授課班級 2019 屆 舞龍選項學生
課題 舞龍基本技術 教學目標（知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀）
1、知識與技能：復習、鞏固舞龍基本技術（8字舞龍、團圓龍，）學習大8字舞龍技術，并掌握該技術。通過學習，學生能根據自己所學的舞龍技術創編舞龍小套路或動作組合。
2、過程與方法：教學中通過講解示范法、觀察法、小組合作探究法等，引導學生明確在舞龍團隊中各自的職責及作用，發揮團隊協作意識，掌握舞龍的技巧和技術。
3、情感態度與價值觀：通過學習全面發展學生的身體素質，提高學生身體協調性及靈敏性。培養學生的社會責任感、團隊協作意識及積極進取、樂觀開朗的生活態度。 教材分析
本次課教材的主要內容是《舞龍的基本技術》第六次課，選自高中《體育與健康》第七章第五節 。舞龍是一項優秀的體育運動也是中華民族的傳統文化。弘揚民族文化做龍之傳人，是每個炎黃子孫義不容辭的責任。
舞龍是我校的校本特色課程，也是學生選項學習的模塊內容。通過幾年來的積極開展，深受學生喜愛，通過舞龍技能的學習，提高了學生的力量、靈敏、協調等身體素質，培養了學生的集體觀念，同時也為學生的個性發展、特長展示提供了舞臺。 學情分析
本次課教學對象是高一年級選項學習舞龍模塊的學生。通過前面幾次課的學習，學生已經基本掌握了8字舞龍，團圓龍的基本技術。但由于舞龍是團隊協作項目、實際操作性較強，平時學生無法接觸到器材，所以學生的技術掌握和配合方面存在很多問題。通過本次課學習，旨在提高學生技術的規范性、熟練性及應用能力，同時通過創編舞龍小套路，發揮學生的創新能力和思維能力，為學生的個性發展提供展示的舞臺。 教學重點及突出重點的措施
重點：舞龍基本技術的準確性，規范性。
措施：教師講解，糾錯，加強基本動作的反復練習。 教學難點及突破難點的方法
難點重點：動作的連貫性、舞龍團隊的協調配合
措施：教師講解，糾錯，明確職責，加強協作性及動作組合練習，正誤動作對比。
教學過程設計 一、開始部分
1、體育委員整隊集合。
2、體育委員檢查學生著裝和出勤情況，并向教師匯報。 3、師生相互問好。 4、教師宣布課堂內容及。 5、介紹舞龍文化和龍的精神。
組織方法：
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教學要求：
1、集合站隊快、靜、齊。 2、服裝整潔，符合上課要求。
二、準備部分 舞龍專項準備活動 （一）基本步法練習
1、圓場步： 兩手舉龍狀，收腹挺胸，稍蹋腰，腳跟過渡到腳前掌，小步向前行走。
2、矮步：兩手端龍狀，兩腿半屈，勾腳尖左右腳連續以腳跟過度到腳尖滾動向前行進，步幅約為本人的腳長。
3、跳龍：舉龍跑步的同時，右腳快速蹬地，從龍身處一躍而過。 動作要求：
1、挺胸、塌腰、上體正直。 2、保持水平重心，不能上下起伏。 3、腳下步法移動輕靈自然。 4、起跳和騰空輕巧、靈活。 （二）、舞龍基本把位的練習
1、舉龍：一手握于把位末端與胸同高，異側手手臂伸直，握于把的上端。 2、端龍：一手握于把位末端，異側手手臂伸直，端與肩的高度。 3、托龍：一手握于把位末端，異側手手臂伸直，托與身體斜下方。 4、挺龍：一手握于把位末端，異側手握在把位中間位置向上舉起。 5、滑把：一手握把端不動，另一手上下滑動。
6、換把：結合滑把動作，在滑動手接近固定手時，雙手交換，滑動手變固定手，固定手變滑動手。 教學方法： 1 、先示范再講解 2 、先徒手練習再拿龍練習 3 、糾錯 --- 講解 --- 練習 4 、反復練習法 教學要求：
1 、挺胸、塌腰，手握把要平穩。 2 、滑把動作要連貫。
3 、換把時要平穩，保持和龍體運行的一致性。 三、基本部分
（一）介紹龍各部分的作用、方法及要求： 1 、持龍珠方法：
龍珠為龍隊的指揮者，在鼓樂伴奏下，引導龍完成游、穿、騰、躍、翻、滾、戲、纏、組圖造型等動作。 2 、持龍頭方法：
龍頭為龍隊的領導者，應高大有力，緊隨龍珠移動，帶領全隊完成各種動作，展現龍的威武壯觀。
3 、持龍把(龍身)方法：
持龍把者為整個動作的完成者，隨時保持龍形、龍貌，展現龍的精神風貌。 4 、持龍尾方法：
持龍尾者須輕巧靈活，反應敏捷，隨時保持龍尾的擺動，體現龍的生氣與活力。 目的：使學生能明確自身職責和作用，為后面主教材的學習奠定基礎。 （二）復習舞龍基本動作
1、原地 8 字舞龍 ：屬舞龍 A 級難度動作，全體同學“大八字步”成一直線站立，在龍頭的帶領下，各把位同學將龍體在人體左右兩側交替做“ 8 ”字形環繞的舞龍動作，可快可慢。
2、團圓龍：具有喜慶吉祥的寓意。動作難度較大，設計到龍的游、鉆、騰、躍、翻等技術動作，在練習中龍體的各把位同學不但要做到各負其責，還應照顧到前后龍體及整條龍的演練。 教學方法： （1）、示范、講解
（2）、糾錯 --- 講解 --- 練習 （3）、反復練習法 教學要求：
（1）、龍體運動軌跡要圓順、流暢。 （2）、動作速度要一致。 （3）、龍體與人體不能脫節。
（4）、龍體不能擦地。 （三）學習大8字舞龍技術
該技術主要運用于龍的奔跑游走。通過龍體快慢有致，高低，左右起伏的游走，體現龍的動態特征。 教學方法：
（1）、示范、講解
（2）、練習 ---糾錯 --- 講解 ——練習 （3）、反復練習 教學要求
（1）、龍體運動軌跡要圓、順、流暢。 （2）、跑動中龍體的起伏自然、流暢。 （3）、龍體與人體保持一致，不能脫節。 （4）、龍體要遵循圓、曲、弧線的規律運動。
（四）、創編舞龍動作組合或小套路。各個龍隊發揮想象力，創新思維，自己創編舞龍小套路并進行小組展示。 教學方法：
（1）、教師引導，學生自己創編套路。 （2）、學生小組展示。 （3）、學生互評、教師評價。 教學要求：
（1）、發揮集體力量，創新思維，人人積極參與。 （2）、遵循龍圓、順、流暢的運動規律。 （3）、演練中充分發揮協作精神，減少失誤。 四、結束部分 1、集合整隊。 2、集體放松。
3、教師對課堂情況進行小結并提出希望。 4、師生道別。 5、歸還器材。
教學反思：
課前對學生預計過高：1、舞龍是一項對身體能力和體力要求比較高的項目，學生在進行“8”字舞龍和“團圓龍”練習的過程中已經消耗了過多的體能，在學生創編舞龍小套路前就有兩條龍隊已經表現出很累的狀態，所以學生在討論和創編中狀態不是很好。2、由于是錄播課想象中學生應該比較重視，但是教學中發現學生雖然配合較好，但是精神面貌上有些欠缺。
時間的把握上不是很好，有些拖堂：1、由于舞龍項目的特殊性，在整堂課中器材（龍）盡可能的不離手，由于龍體太大太長，在隊形的調動和組織過程中浪費耽誤過多的時間。2、展示環節課前預計5—至6分鐘，每條龍隊包括上下場估計有1分鐘多的展示時間，但是學生的能力是無限的,展示中學生超水平發揮，創編的動作難度和時間都超過了課前預計的時間。
課的準備環節上雖然準備充足，但是過于面面俱到，有些環節可以在深加工或者刪減。比如：龍珠、龍頭、、龍體、龍尾的作用可以一帶而過，或者在語言上在精煉些。
視頻來源：優質課網 www.m.fsyixinda.com
