視頻標簽：積極應對挫折

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視頻課題：小學六年級心理健康教學積極應對挫折《積極應對挫折》河北省優(yōu)課

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《積極應對挫折》教學設計 
【設計意圖】 
隨著社會的發(fā)展，每年都會有學生因為心里不成熟而發(fā)生抑郁、暴力、自殺等案件。讓人痛心。獨生子、小寶貝，象溫室的花朵一樣，過分的保護，使得他們內心脆弱，受不了委屈，經(jīng)不起挫折。而隨著信息技術的發(fā)展，小學生也會面臨生活賜予的形形色色的挫折與磨難。如何勇敢地面對挫折，走出消極情緒體驗，是他們所面對的難題，也是我們教師應密切關注的。基于以上原因，設計了這節(jié)心理健康教育活動課。 
教學中本著“生活中體驗，體驗中感悟，感悟中成長”的理念，通過活動情境讓學生了解挫折，感受挫折的存在，在合作探究中尋求戰(zhàn)勝挫折的方法，在交流感悟中增強戰(zhàn)勝挫折的勇氣，提高自身耐挫能力。 
【教學目標】 
⒈ 識目標：通過活動了解挫折的含義，感悟交流對挫折的認識； ⒉ 感態(tài)度目標：感受到挫折時時存在，能夠采取積極健康的心態(tài)，樹立自信，激發(fā)運用正確的方法戰(zhàn)勝挫折的勇氣； ⒊ 力目標：初步培養(yǎng)勇于面對挫折，戰(zhàn)勝挫折的能力，并能從挫折中有所收獲。獲得成長 【教學重點】 
（1）認識、接受生活中挫折是不可避免的。人人都會或多或少的遇到。 
（2）如何正確面對、學會應對的方法、勇敢戰(zhàn)爭挫折，獲得健康幸福的人生。 
【教學難點】 
挫折面前，不同的態(tài)度、不同的方法會產生不同的影響。如何正確選擇方法是難點。 
 
                    
             
                    
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【教學方式】活動式、討論式、感悟式、體驗式、討論式等。 【教學準備】多媒體課件，心形卡片，自制書簽。 授課過程 一、游戲導入：  
師：同學們喜歡做游戲嗎？我們就先來做個游戲吧！ 
1、游戲規(guī)則和程序:限時進行①讓所有同學都蹲下，扮演雞蛋。②相互找同伴猜拳決出勝負，獲勝者進化為小雞，可以站起來。③然后小雞和小雞猜拳，獲勝者進化為鳳凰，回到自己的座位上。輸者退化為雞蛋并蹲下，雞蛋和雞蛋猜拳，獲勝者才能再進化為小雞。 2、下面請幾名同學談一下在玩游戲過程中的一些感悟或談一下現(xiàn)在的心情吧。 
3、師:在剛才的游戲中，同學們的境遇大不相同，有當上鳳凰的，有當小雞的，還有的學生還在當雞蛋。一樣的游戲，但同學們玩游戲后的心情是不一樣的，有愉悅、有激動、有難過、有尷尬的，也有憤怒的。 
其實在我們日常的生活和學習中，我們每個人都會遇到挫折，面對挫折，我們有著不同態(tài)度和應對方法，也會給我們帶來不同的生活態(tài)度和生活狀態(tài)。 
4、揭示課題：今天我們就利用這節(jié)課來一起學習：積極應對挫折  （板書：積極應對挫折  ） 二、認識挫折 1、那什么是挫折呢？ 
 
                    
             
                    
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所謂挫折，是指人的意志行為受到無法克服的干擾或阻礙，預定目標不能實現(xiàn)時所產生的一種緊張狀態(tài)和情緒反應。 
師引導：知道今天我們要研究挫折的話題，小明和小麗就帶來了現(xiàn)在生活中的一些小挫折來尋求大家的幫助呢？（課件出示） 小明的煩惱：我的學習成績一直不理想，每次考試后媽媽都會批評我很長時間，我現(xiàn)在都不知道該怎么辦了？ 
麗麗的煩惱：放學一回到家，我就想看會兒電視或玩會兒電腦，每次這個時候媽媽都會嘮嘮叨叨，弄得我電視也沒看好，也沒心情做其他的事情。哎… … 
師引導：同學們，你遇到過和上面兩位同學一樣的煩惱嗎？請將你的挫折寫在你的卡片上。 
面對挫折，我們應該如何應對呢？下面我們先從一位我們熟悉的人物身上去看看，人生給他帶來怎樣的挫折，他又是如何應對這些挫折的呢。 2．挫折小故事 
胡哲出生于澳大利亞墨爾本。他天生沒有四肢，只有左側臀部以下的位置有一個帶著兩個腳趾頭的小“腳”。盡管身體殘疾，但父母并沒有放棄對他的教育。在他六歲時，父親教他如何用身體僅有的“小雞腳”打字。而母親則為他特制了一個塑料裝置，好讓他學會“握筆”寫字。八歲時，胡哲的父母把他送入小學。因身體殘疾，胡哲飽受同學的嘲笑和欺侮。十歲時，他曾試圖在家中的浴缸溺死自己，但沒能成功。 
 
                    
             
                    
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在胡哲19歲的時候，他打電話給學校，推銷自己的演講。被拒絕52次之后，他獲得了一個5分鐘的演講機會和50美元的薪水，自從進行第一次演講之后，他的足跡開始遍布全世界，在世界各大電視節(jié)目中講述他的故事。21歲大學畢業(yè)并獲得會計和財務規(guī)劃雙學位 ，在五大洲超過25個國家、舉辦1500多場演講 。 最終成為一名勵志演講大師。并創(chuàng)作《人生不設限》《永不止步》《堅強站立：你能戰(zhàn)勝欺凌》《誰都不敢欺負你》《愛情不設限》等作品。 
胡哲與他的聽眾分享遠見與遠大夢想的重要性，把他在世界各地的經(jīng)歷作為例子，鼓勵人們要思索今后的前景并且要跳出現(xiàn)有的環(huán)境去展望未來。他教人們要停止把阻礙看作是麻煩、困難，相反的應該把它們看作是自身成長并學習的機會。 （1）閱讀胡哲的故事。 
（2）討論思考：讀完胡哲的故事，你有什么感想？ 
  師小結：在生活中，挫折是不可避免的，挫折本身并不可怕。重要的是不是挫折本身，而是人們應對挫折的態(tài)度。 （朗讀胡哲的名句） 3．感受動物面對的挫折。   （課件視頻播放《鷹的重生》） 
師小結：經(jīng)歷7000多次試驗失敗后成功發(fā)明電燈的愛迪生，身殘志堅撰寫巨著《史記》的司馬遷，因癱瘓而終身與輪椅為伴的張海迪自學到大學課程，并精通多國的語言。他們用親身告訴我們只有勇敢地面對挫折，掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)承受挫折的健康心理。鷹經(jīng)
 
                    
             
                    
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歷150天漫長的痛苦蛻變，蛹的破繭成蝶，鳳凰的涅槃重生告訴我們，面對挫折不僅需要樂觀陽光的心態(tài)，更有在應對挫折的毅力和決心。 4．體驗挫折 
（1）解決小明和麗麗的面對的挫折。 （2）解決同學們剛才寫在卡片上的挫折問題。 
  同學們，挫折在我們的生活和學習中隨時都會出現(xiàn)，在我們的周圍它也是一個普遍存在的問題，造成挫折的原因有很多，當我們遇到挫折時，不要逃避問題，要主動地去面對，并積極地運用我們的智慧去應對挫折！ 
三、找出應對挫折的辦法 
 面對挫折，有的人選擇逃避，有人的在挫折面前失望、迷茫、無所適從，甚至自虐自殘；而有的人選擇用自己頑強的毅力、不甘低頭的決心、鍥而不舍的精神，迎難而上，正視積極地去應對挫折并戰(zhàn)勝挫折。 
3 .師小結:從同學們的交流中，我和大家一起學到了一些正確應對挫折的方法。 
安慰法：塞翁失馬，焉知非福…… 換位法: 別人遇到此事，會怎樣做…… 轉移法：到外面玩，做別的事，聽音樂…… 發(fā)泄法：打枕頭，寫日記，聽音樂……  運動法：跑步，打球，打充氣娃娃……  
 戰(zhàn)勝挫折的方法有很多很多，除了上面這些常用的方法外，還應
 
                    
             
                    
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該擁有自信、堅強、智慧、勇氣等應對挫折的的態(tài)度，挫折面前我們應該具體問題具體分析，靈活運用以上方法或借鑒其它方法，。永遠不要向挫折低頭，你就會為自己創(chuàng)造機會。承受得越多，生活才越充實，生命才會更有意義。 四、關于挫折的名人名言。  
  即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來。             
——張海迪  
苦難是人生的老師,通過苦難，走向歡樂 。             
——貝多芬  
    上天完全是為了堅強我們的意志，才在我們的道路上設下重重的障礙。                                         ——泰戈爾    困難是欺軟怕硬的。你越畏懼它，它愈威嚇你。你愈不將它放在眼里，它愈對你表示恭順。 
                                           ——宣永光 在人生的不同階段，我們總會遇到這樣或那樣的挫折，在以后的人生道路上，希望同學們不要輕言失敗，永遠不要臣服于挫折，用自己滿滿的自信心、積極健全的心態(tài)和堅定的毅力去勇敢地應對生活和學習中的挫折。 五、全文小結 
配樂美文欣賞中結束課堂 
 師：下面我們就來欣賞一篇與挫折有關的散文吧！ 
  一個人，如果在成長中沒有經(jīng)歷過困難和挫折，那他就品味不到
 
                    
             
                    
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成功的喜悅；一個人，如果沒有經(jīng)歷過苦難，那他就永遠感受不到什么是幸福。海浪的品格，就是無數(shù)次地被礁石擊碎，又無數(shù)次的撲向礁石。 蜘蛛的網(wǎng)，無數(shù)次的被摧毀又無數(shù)次的補修好。 
  挫折是成功途中的考驗，懦弱的人必然在挫折面前低下高貴的頭顱，只有堅強的人，才會用自己的智慧和力量，去挑戰(zhàn)挫折，認認真真地走自己的路。 
  在人生的道路上，一定要有一顆面對風雨依然堅強的心，生活和學習都是不斷經(jīng)受風雨和挫折的過程，堅強的特質會讓你更加努力和珍惜，在今后的路途中光芒四射！ 

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