視頻標(biāo)簽：學(xué)做有智慧,解鈴人

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視頻課題：高中心理健康教育課《學(xué)做有智慧的解鈴人》浙江

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高中心理健康教育課《學(xué)做有智慧的解鈴人》浙江省 - 麗水

《學(xué)做有智慧的解鈴人》 
一、設(shè)計(jì)思路  
在高中生同伴交往過程中，人際沖突時有發(fā)生，它為個體練習(xí)沖突解決技能、提高社會適應(yīng)能力提供了良好的契機(jī)，但若處理不當(dāng)則會給個體的身心健康帶來不良影響，因此學(xué)生要懂得如何根據(jù)情況選擇不同的處理策略。心理學(xué)家托馬斯(Thomas,K.W.,1976)根據(jù)沖突發(fā)生后，個體是滿足自身利益還是滿足他人利益這兩個維度，提出了解決沖突的五種策略：回避方式；強(qiáng)迫（對抗）方式；遷就方式；問題解決方式和折衷方式。 
二、 學(xué)情分析 
處于“同一性獲得”對“同一性混亂”時期的高一學(xué)生，他們渴望建立新的人際關(guān)系，尋找自己的地位和價值，而不同的個體難免會因?yàn)椴煌�的價值取向或是相左的意見發(fā)生沖突，根據(jù)課前調(diào)查結(jié)果顯示，高中學(xué)生在處理沖突時方法單一，以冷戰(zhàn)和嘗試解決為主，并認(rèn)為遷就和回避忍讓是懦弱的行為。一個人的沖突解決能力會直接影響到其同伴關(guān)系的質(zhì)量和社會適應(yīng)狀況，因此，開設(shè)人際沖突心理輔導(dǎo)活動課就顯得很有必要。 
三、 輔導(dǎo)目標(biāo) 
根據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中的具體要求，同時結(jié)合班級的學(xué)情，以及目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的可行性，本堂課的輔導(dǎo)目標(biāo)設(shè)置如下：        
                  明白人際沖突的普遍性，了解五種人際沖突管理策略及每個策略的優(yōu)點(diǎn)和使用時的注意事項(xiàng)。 
認(rèn)知與技能目標(biāo)： 
                  通過情景模擬學(xué)會分析如何選擇恰當(dāng)?shù)娜穗H沖突管理策略，并掌握其使用的技巧。 
過程與方法目標(biāo)： 
                       感受人際沖突發(fā)生時內(nèi)心的糾結(jié)，積極主動地看待問題，沖突其實(shí)也是雙方磨合的契機(jī)。 
情感態(tài)度價值觀目標(biāo)： 
                    
             
                    
                            四、   輔導(dǎo)重難點(diǎn) 
項(xiàng)目 內(nèi)容 
解決方法 
重點(diǎn) 區(qū)分五種人際沖突管理策略 故事續(xù)寫  難點(diǎn) 如何選用這五種人際沖突管理策略 
情境模擬 小組討論 
 
五、 輔導(dǎo)思路 
 
六、 輔導(dǎo)準(zhǔn)備 
輔導(dǎo)課件、音樂、套繩6對、卡紙、學(xué)生分組。 七、 
輔導(dǎo)過程 
（一）活動體驗(yàn)，導(dǎo)入主題    
1、“雙人脫困”活動： 
每組選兩位同學(xué)戴上繞在一起的兩根手環(huán)，在不解開繩索或使用剪刀的情況下，如何讓兩個人脫困？ 
提問：如果把這兩根繩子比作兩個人，他們因?yàn)橐恍﹩栴}發(fā)生了沖突，關(guān)系打結(jié)了，我們該怎么辦？ 
人際關(guān)系的沖突有時就像這兩根手環(huán)，看似無法解決的問題，只要共同努力，找到方法和技巧，就能解決。 2、班級課前調(diào)查結(jié)果呈現(xiàn)：你從這數(shù)據(jù)中看到了什么？ 
98%的人承認(rèn)曾和朋友發(fā)生沖突，41%的人選擇沖突后主動溝通，27%的人選擇雙方冷戰(zhàn)，16%的人選擇忍讓對方，16%的人選擇爭吵或順其自然（不同班級調(diào)查結(jié)果有差異，但基本上集中于某兩個策略，可能與班級氛圍或是團(tuán)體風(fēng)格有關(guān)）。 
活動體驗(yàn) 
導(dǎo)入主題 
突出重點(diǎn) 
突破難點(diǎn) 
故事續(xù)寫 
情景模擬  小組討論 
課堂小結(jié) 
內(nèi)容提煉 
                    
             
                    
                            在發(fā)生沖突時，我們也許習(xí)慣性地采取某種方式去應(yīng)對，那其實(shí)還可以有哪些策略來幫助自己解決呢？今天我們探討的話題就是如何做一個有智慧的解鈴人。日常生活中我們常會因?yàn)槟男┦虑榘l(fā)生沖突呢？ 
誤會、個性差異、意見不合、志趣不同、競爭…… 
 
（二）案例呈現(xiàn)，課堂展開    
【事出有因】阿嘉是個熱愛打球的男生。今天輪到他教室值日，可是他想打球，就請同寢室的室友A、B、C幫忙倒垃圾。結(jié)果晚讀鈴聲響，等他回來時看到教室的垃圾并沒有倒，非常生氣，急忙拎著出去，但還是被值周老師扣了分。之后的幾天，阿嘉不再和室友一起走了，室友聊天也從不接話，氣氛很是尷尬…… 
Q1：阿嘉采取了什么方式？室友又是什么態(tài)度呢？接下來可能會發(fā)生什么？ 
 
（三）情景模擬，內(nèi)容深入    
【風(fēng)波又起】一天，阿嘉打完球回到寢室，準(zhǔn)備倒水時發(fā)現(xiàn)熱水瓶空著，忍不住大聲問道：“今天輪到誰值日啊？！都沒水了也不知道去打！懶成什么樣子。” 
Q2：看著借機(jī)發(fā)火的阿嘉，你覺得室友A、B、C可能分別會有什么樣的反應(yīng)？（續(xù)寫故事，小組討論3分鐘）通過小組分享的故事，教師概括和延伸出五種不同的應(yīng)對策略：對抗、回避、遷就、合作、折衷處理等。 
【智慧巧解鈴】 
Q3：不同的應(yīng)對方式會產(chǎn)生不同的結(jié)果，所以我們在選擇應(yīng)對策略的時候，根據(jù)什么，要注意什么呢？（小組討論3分鐘，找出每種應(yīng)對策略的優(yōu)點(diǎn)和注意事項(xiàng)） 
如：“問題解決”要注意情緒控制，雙方合作，能提高自己處理問題的能力；“遷就”要注意適度，原則性問題要有自己的堅(jiān)持；“回避”要注意不是逃避，當(dāng)情緒激烈無法溝通
【設(shè)計(jì)意圖】：通過活動體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生興趣，活躍課堂氣氛，拉近師生距離，達(dá)到“破冰”效果，突出本堂課的主題的同時自然地過渡到下一環(huán)節(jié)。 
【設(shè)計(jì)意圖】：為了增強(qiáng)男生對人際沖突的代入感，特選擇這一生活案例，具體直觀地反映學(xué)生中常有的小摩擦，并引導(dǎo)學(xué)生思考你的策略選擇可能對后續(xù)事件的影響。 
 
                    
             
                    
                            時是很好的選擇；“對抗”要注意方式方法，只為表明立場而非武力對抗；“折衷”的前提是要雙方愿意退讓，必要情況還可以請他人出面協(xié)調(diào)等。 
 
（四）照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，拓展延伸    
對班級調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的幾個典型案例進(jìn)行討論，選擇最優(yōu)處理策略。 1、發(fā)生沖突時，對方言辭激烈，情緒暴躁。 
2、好朋友時常和我發(fā)生小摩擦，鬧著鬧著兩人就生氣了。 3、老是亂開玩笑的他這次真的是觸及了我的底線 
不被情緒控制，學(xué)會理性處理，適當(dāng)回避；對于自己在意的人多包容，多溝通；人際交往中學(xué)會警示，理性表明自己的底線。 
如果再回到你印象最深的那次沖突……現(xiàn)在的你會怎么做呢？請大家思考，并將你想說的話寫在明信片上，可以送給自己，也可以送給當(dāng)初發(fā)生沖突的那個人。（音樂） 
教師總結(jié)：希望這堂課能給大家?guī)�去新的思考，在今后的人際交往中學(xué)會根據(jù)不同情況、根據(jù)對方對你而言的重要程度等，靈活選擇適合自己的處理策略，真正做一個有智慧的解鈴人，謝謝大家的積極參與和真誠分享！ 
 
八、   設(shè)計(jì)反思 
1、關(guān)于主題的選擇，是來源于平常咨詢中的感悟。人際關(guān)系是高中生重點(diǎn)關(guān)注的一塊，對于渴望從同伴中獲得認(rèn)可和尊重的他們來講，人際沖突的發(fā)生往往使其如臨大敵，不知該如何應(yīng)對，而且習(xí)慣性的遷就、回避、冷戰(zhàn)等方式并不利于問題的解決和個人應(yīng)對能力的提升，因此設(shè)計(jì)這樣一堂關(guān)于人際沖突管理策略的課，希望能促進(jìn)其有新的思考。 
2、為避免內(nèi)容設(shè)計(jì)太過于理論化，通過一個具體的案例和班級調(diào)查得出的典型事例來做層層遞進(jìn)，學(xué)生代入感更強(qiáng)，體驗(yàn)更加深刻，同時運(yùn)用團(tuán)體動力，去討論如何合理選擇沖突策略，明晰優(yōu)劣勢，機(jī)智應(yīng)對不同的場景。 
【設(shè)計(jì)意圖】：通過班級實(shí)際案例的討論和總結(jié)，并對自己過往的處理方式進(jìn)行反思，從而將課堂內(nèi)容進(jìn)一步凝練，有助于學(xué)生切實(shí)地學(xué)會應(yīng)用人際沖突管理策略。 
【設(shè)計(jì)意圖】：通過案例中人物之間的矛盾激化引發(fā)學(xué)生思考，我們可以根據(jù)不同情況選擇不同的沖突處理策略，對其有更深的思考，如：遷就并不意味著懦弱，適當(dāng)回避也不是逃避等。 
 
                    
             
                    
                            3、每個班級由于男女比例、班級氛圍、凝聚力的強(qiáng)弱等因素，人際沖突處理的策略和典型的事例往往會有不同的側(cè)重，因此課前的問卷調(diào)查對于完善內(nèi)容設(shè)計(jì)很有必要。 
九、   參考文獻(xiàn) 
[1] 樊富珉.人際沖突與沖突管理研究綜述[J].中國礦業(yè)大學(xué)學(xué)報（社會科學(xué)版）,2003,3:82-89. 
[2] 鞠亮,鄒泓,李一茗.同伴沖突解決策略及其影響因素的研究進(jìn)展[J].心理發(fā)展與教育,2004,2:84-88. 
[3] 聶朝菊.中學(xué)生人際沖突產(chǎn)生的原因及沖突處理策略的研究[D].西南大學(xué),2006. 

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